健康に気をつかい１年くらい前から毎朝、１０分ほどラジオ体操等をしております。短い時間なので、
毎日でも無理なく運動できるのでいい習慣になっているのかと思います。
そのせいか、体調はいいです。今後も継続できればいいのかなと思います。